EMOCIONES Y SENTIMIENTOS

                  EL MECANISMO DE VALORACIÓN   La teoría de la valoración automática  es aceptada por la mayoría  de estudios de la emoción ,existe un mecanismo que valora cualquier estimulo que llega a nuestros sentidos. En esta valoración esta  presente el grado en que se percibe el acontecimiento como algo positivo o negativo . Influyen en la valoración del acontecimientos muchos factores :Significado del acontecimiento, evaluación de las habilidades de afrontamiento , aprendizaje , contexto , experiencia previa , etc. Esto hace que un mismo acontecimiento pueda se valorado de forma distinta .Un ejemplo en un partido de futbol cuando se mete un gol , la valoración es diferente por parte de los seguidores de los distintos equipos unos se alegran y los otros se entristecen .                 

¿QUE SON LAS EMOCIONES? Son conductas que experimentamos  y que ayudan a manifestar el sentir de cada persona. Una emoción es un proceso que se activa cuando el organismo detecta algún peligro, amenaza o desequilibrio con el fin de poner en marcha los recurso a su alcance para controlar las situaciones.  Son reacciones que todos sentimos como por ejemplo: Alegría, temor, tristeza, ira 

 A mi BLOG sobre ES  , este blog está creado con la intención de brindar seguridad  y conocimientos a las personas para ayudar a controlar y a gestionar sus emociones y sentimientos  El manejo  de las emociones juegan un papel fundamental en el proceso del aprendizaje y crecimiento de cada persona.      Si deseas conocer mas sobre mis  actividades puedes seguirme en instagram